Wanneer er besloten is om tot een spondylodese (het operatief vastzetten van 2 of meer wervels) over te gaan, komt er erg veel op je af. Er zijn veel zaken die geregeld moeten worden op praktisch vlak. Maar zeker ook op emotioneel vlak gebeurt er erg veel. Over deze twee onderwerpen wil ik je een aantal handvatten bieden.
Emotionele voorbereiding
Wanneer patiënten bij ons op de afdeling liggen hebben ze vaak een zware periode achter de rug. Eindelijk krijgen ze dan de operatie waar ze naar uit hebben gekeken. En dat ze uit kijken naar een operatie zegt ook wel iets over hun pijnklachten voor de operatie.
Veel patiënten kijken dan misschien uit naar een operatie, maar vaak vinden ze het ook erg spannend. Het is toch een soort zwart gat waar ze in moeten springen. Ze hebben vaak geen idee waar ze aan beginnen en wat er allemaal op hun af gaat komen. Zeker als ze een spondylodese operatie moeten ondergaan. Dit is een lang traject van herstel waarna er een traject van revalidatie volgt. Er wordt tijdens de operatie “gerommeld in de bedradingskast” wat best een enge gedachte is en daarna blijft er ook nog materiaal achter in de rug. Niet iedere patiënt is hetzelfde in wat voor informatie ze van tevoren willen krijgen. De ene springt liever in het diepe en ziet het allemaal wel op zich afkomen. De andere patiënt wil graag het naadje van de kous weten en zo goed mogelijk voorbereid zijn op de aanstaande operatie.
Je mentaal voorbereiden op een operatie is voor iedereen anders. Langzaam moet je wennen aan het idee dat je aan je rug geopereerd moet worden. Dit is een gedachte die veel mensen beangstigt. Het kan dan prettig zijn om de ervaringen van andere patiënten te horen.
Wij kunnen patiënten erg veel vertellen over de technieken die gebruikt worden en hoe lang de revalidatieperiode gemiddeld duurt, de leefregels die je achteraf krijgt, etc. Maar we kunnen niet uit eerste hand vertellen hoe het is om dit gehele traject te doorlopen. Gelukkig zijn er een aantal patiënten die dit traject al hebben doorlopen en dit hebben vastgelegd. Dus wanneer jij een patiënt bent die binnenkort een spondylodese moet ondergaan dan kan ik zeker onderstaande bronnen aanbevelen.
Boek
IJzersterk – Annelies Brems
Website/blog
Vlog
Hopelijk geven bovenstaande bronnen je houvast voor de aanstaande spondylodese operatie.
Praktische voorbereiding
Wanneer je alleenstaand bent is het verstandig om goed na te denken wie in je omgeving eventueel zou kunnen helpen met het huishouden, boodschappen doen, koken, etc. Dit zijn allemaal zaken die niet zo goed mogelijk zijn de eerste periode na de operatie. Voor een aantal zaken zijn er bedrijven (zoals bijv. supermarkten die aan huis bezorgen, maaltijden die thuis bezorgd kunnen worden, etc.) die je daarvoor kunt benaderen.
Hoog-laag bed
We adviseren al onze spondylodese patiënten om een hoog-laag bed in de woonkamer te laten plaatsen. Meestal is dit de eerste 6 weken nodig, daarna afhankelijk van je herstel. De reden dat we dit adviseren is omdat onze ervaring leert dat patiënten bij bijvoorbeeld het ontvangen van visite thuis te lang op de bank blijven zitten ondanks dat ze inmiddels al aardig wat rugklachten hebben. Daarnaast is het wel zo prettig om in het gezinsleven te blijven deelnemen, wanneer je een groot deel van dag in de slaapkamer op bed ligt voor 6 weken ben je wel erg afgesloten van de rest van het gezin. Je hoeft overigens niet ’s nachts in het hoog-laag bed te slapen, dat kan prima in je eigen bed boven. Een trap op- of aflopen lukt doorgaans goed na een spondylodese operatie maar blijft wel een opgave, vooral in het begin.
Toilet verhoger
Een toilet verhoger is aan te raden wanneer je een lage toiletpot hebt. Zeker in de beginperiode is het best lastig om van een laag oppervlak op te staan. Deze zijn ook bij een thuiszorgwinkel te huren.
Vervoer naar huis
Bijna al onze patiënten gaan met eigen vervoer naar huis. We adviseren om de rugleuning van de bijrijdersstoel zo ver mogelijk naar achter te plaatsen waardoor je een soort half liggende positie krijgt. Zorg er dan wel voor dat je bijvoorbeeld een weekendtas onder je voeten zet tegen het verschuiven. Is de reis langer dan een uur, dan kan het soms prettig zijn de reis op te delen en tussendoor even te stoppen om kort rond te lopen. Met de ambulance naar huis kan geregeld worden, maar alleen in hoge uitzondering. Deze zijn overigens bij ontslag in het weekend vaak niet beschikbaar.
Zorghotel
In sommige gevallen kan het prettig zijn om na de ziekenhuisopname niet naar huis te gaan, maar naar een zorghotel. Hieraan zou je bijvoorbeeld kunnen denken wanneer het sociale netwerk bepaalde zorg niet kan opvangen. Of wanneer je als patiënt erg onzeker bent tijdens mobilisatie. Bespreek dit met ons van tevoren wanneer je hierover twijfelt, dan kunnen we dit bespreken en zo nodig een plek reserveren. Onze voorkeur gaat uit naar het Villa Overbosch te Hilversum (www.doresherstelzorg.nl). Deze locatie heeft veel ervaring met onze spondylodese patiënten, dus ze weten precies welke zorg wij verwachten en de lijntjes zijn kort bij eventuele vragen of onverhoopte problemen.
Als tussenoplossing wanneer je liever thuis blijft zou de thuiszorg kunnen ondersteunen. Dit kun je zelf aanvragen via je eigen gemeente.
Een deel van de begeleiding na de operatie wordt verzorgd door de fysiotherapeuten van het Rugcentrum. De eerste 12 weken zullen ze wekelijks bellen om te bespreken hoe het gaat en te adviseren in activiteit en opbouw. Vanaf 12 weken start de revalidatie in hun praktijk.